Parno (Tursko) kupatilo

Parno kupatilo je tretman u vrućem zatvorenom prostoru sa parom koji podstiče znojenje i oslobađa tjelesne toksine. Najdjelotvornije je na temperaturi između 43°C i 46°C dok je vlažnost vazduha 100%.
Pravilno uživanje traje između 10 i 20 minuta, nakon kojeg slijedi tuširanje mlakom do hladnom vodom. Vlažna para stimuliše protok krvi i čisti kožu otvarajući pore, otklanja odumrle slojeve i ostavlja kožu mekanom, čistom i svilenkasto nježnom.
Parno kupatilo se preporučuje osobama koje pate od:
- poremećaja u spavanju,
- pretjeranog umora,
- loše cirkulacije kože,
- napetih i oslabljenih mišića,
- osjetljivosti kod naglih promjena temperature.

- PARNO KUPATILO -

HAMAM

Turska verzija parnog kupatila u kome je visoka vlažnost vazduha a temperatura između 45°C i 50°C. Unutar kabine nalaze se grijne mermerne klupe za sjedenje i ležanje a na sredini umivaonik sa hladnom vodom koji služi za rashlađivanje.
U hammamu se boravi 20-40 minuta radi postepenog dovođenja tijela u stanje potpune opuštenosti. Hammam se preporučuje svima koji pate od napetosti uma i tijela, osobama sa lođom cirkulacijom i onima koji imaju bolove u mišićima i zglobovima.